体幹トレーニング

運動神経は遺伝ではなく環境の問題です。

パッションキッズ姫路では5歳~12歳を主な対象年齢としています。もちろん13歳以降でもスポーツをやるにあたって重要な動きで構成されておりますので参加可能です。

子供の頃に必要な基本動作を元に運動やスポーツをする上で必要な姿勢や運動神経を高める為に必要なトレーニングメニューを実践していただけます。

スポーツをする上で必要な柔軟性や筋力、バランス感覚、コーディネーション能力などを早いうちから身につける事ができます。

子供の運動神経は6歳で80%、12歳で100%に達します。つまりこの時期にしっかりと運動のベースをつくる事ができれば、一般的に言われている運動神経の悪い子はいなくなります。

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