スケジュール・料金

入会費 1,1000円 4スタンス理論骨格診断料金(必須)

火曜日木曜日

体幹トレーニング 17:30~18:30  

週1回コース(月4回) 5,500円   

週2回コース(月8回) 7,700円

体幹+ビジョントレーニング 17:30~19:00   

週1回コース(月4回) 7,700円   

週2回コース(月8回) 9,900円

※4スタンス理論骨格診断について

4スタンス理論ってなに?

4スタンス理論は『人間の骨格は基本的に同じだが、もっとも自然で無理のない使いかたは人によって異なり、4種類存在する』と言う理論。

なぜ骨格診断が必要なの?

骨格は性格と同じで一人一人ちがうため、自分がどのタイプかを知ることにより自分に合った重心の位置や体の動かし方がわかるようになります。自分にあった体の動かし方をする事でトレーニング効果の向上だけでなく怪我の予防にもなります。

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